Aktivni in srečni v zlatih letih
Vadite z nami in odkrijte moč gibanja!
Naša skupina ponuja prijazne in prilagodljive vadbe, ki so zasnovane posebej za starejše. Sodelujte v naši skupnosti in izboljšajte svoje zdravje ter počutje.
Vadite z nami in odkrijte moč gibanja!
Naša skupina ponuja prijazne in prilagodljive vadbe, ki so zasnovane posebej za starejše. Sodelujte v naši skupnosti in izboljšajte svoje zdravje ter počutje.
O nas in naši viziji
Joriki Jocero je skupina, ki se osredotoča na dobro počutje starejših. Naše vadbe so zasnovane tako, da spodbujajo gibanje in zdravje v varnem ter prijaznem okolju.
Naši treningi so prilagojeni potrebam starejših, kar omogoča varno in učinkovito vadbo.
Udeleženci si delijo izkušnje, kar krepi socialne vezi in izboljšuje duševno zdravje.
Naši certificirani inštruktorji zagotavljajo strokovno podporo in prilagoditve za optimalno vadbo.
Nudimo različne termine vadb, da se prilagodimo vašim obveznostim in življenjskemu slogu.
Ponujamo široko paleto programov in vadb.
Nudimo široko paleto programov za vaše zdravje in dobro počutje.
Nežna joga, ki je prilagojena potrebam starejših.
Delavnice, ki se osredotočajo na sprostitev in zmanjšanje stresa.
Individualni načrti vadbe, prilagojeni vašim ciljem.
Skupinske vadbe spodbujajo socialno interakcijo in sodelovanje.
Individualne seje so posebej prilagojene potrebam vsakega člana.
Naše vadbe so zasnovane za izboljšanje zdravja in počutja starejših.
Ugodnosti za aktivne starejše
Nudimo široko paleto vadb, ki so prilagojene potrebam starejših, od joge do aerobnih telovadb, vse s poudarkom na varnosti in udobju. Pridružite se nam za aktivno in zdravo življenje!
Naši programi so zasnovani za optimizacijo fizične pripravljenosti starejših.
Prijazna in podpora skupnost.
Osebni pristop za vsakega člana.
Naši programi so prilagojeni potrebam in sposobnostim vsakega posameznika.
Pristopne cene za vse
Izberite načrt, ki najbolj ustreza vašim potrebam.
Vključuje 8 tedenskih skupinskih vadb.
Neomejen dostop do vseh vadb in posebnih dogodkov.
Naš paket vključuje 12 mesecev članstva z dodatnimi ugodnostmi.
Smo vaši zavezniki na poti do boljše telesne kondicije
Naša ekipa strokovnjakov z dolgoletnimi izkušnjami v fitnesu in jogi je tukaj, da vas podpira na vaši poti do boljše telesne kondicije. Skupaj bomo ustvarili prijetno in spodbudno okolje za vse udeležence.
Glavni trener
Inštruktorica joge
Fiziterapevt
Koordinatorica programov
Svetovalec za prehrano
Slišimo od naših zadovoljnih članov.
Preberite mnenja naših udeležencev o njihovih izkušnjah z našimi programi vadbe.
Oglejte si, kako so naši člani dosegli neverjetne rezultate.
Preberite o uspešnih zgodbah naših udeležencev, ki so s pomočjo naših vadb izboljšali svoje zdravje in počutje.
Udeleženec, star 68 let, se je pridružil našim programom joge, kar mu je pomagalo zmanjšati bolečine v sklepih za 40% in izboljšati gibljivost.
Po 6 mesecih rednih vadb so člani poročali o 50% povečanju telesne moči in 20% izboljšanju splošnega počutja.
Naši programi so pripomogli k oblikovanju prijateljstev med 10 člani, kar je povečalo njihovo zadovoljstvo z življenjem za 80%.
Naš sistematičen pristop do vadb.
Naš proces je zasnovan tako, da zagotavlja prilagojene in učinkovite vadbe za starejše.
Ob prvem stiku z nami, preko spletne prijave ali telefona, ocenimo potrebe in želje posameznika.
Nato izvajamo oceno vaše fizične pripravljenosti, da bi prilagodili program. Ta postopek običajno traja 30 minut.
Po oceni sledi prijava v sistem, kjer člani izpolnijo obrazec in izberejo želene termine vadb.
Vsak član sodeluje v uvodni vadbi, ki traja 60 minut in je zasnovana za prilagoditev vaj njihovim potrebam ter stopnji pripravljenosti.
Ob koncu vsakega meseca zbiramo povratne informacije in po potrebi prilagodimo program, da zagotovimo optimalne rezultate za vsakogar.
Ključni mejniki naše poti
Tukaj so najpomembnejši dogodki in dosežki v naši zgodovini.
Leta 2010 smo ustanovili našo skupino, z namenom spodbujanja zdravja starejših oseb.
V letu 2013 smo začeli naš prvi projekt, ki je vključil 50 članov in pokazal 40% povečanje telesne aktivnosti.
Leta 2016 smo razširili naš program in dosegli 100 članov, kar je omogočilo dodatne vadbene skupine in večjo dostopnost.
Leta 2020 smo praznovali 10. obletnico delovanja z več kot 300 registriranimi udeleženci, kar dokazuje našo zavezanost kakovosti in rasti.
V 2022 smo razvili nove programe, ki so pritegnili dodatnih 30 % članov, kar je razširilo naše storitve in doseg.
Pridružite se našemu timu.
V našem timu cenimo strast in predanost delu s starejšimi.
Iščemo usposobljenega trenerja joge, ki bo vodil naše skupine. Od vas pričakujemo izkušnje z delom s starejšimi in sposobnost prilagajanja vadb njihovim potrebam.
Part-timeIskanje vodje skupine, ki bo vodil in motiviral člane, organiziral dogodke in skrbel za pozitivno vzdušje.
Full-timeIščemo prijazno osebo za podporo strankam, ki bo pomagala pri prijavah in reševanju vprašanj naših udeležencev. Potrebne so dobre komunikacijske sposobnosti.
ContractVzdrževanje evidenc, upravljanje z dokumentacijo in podpora ekipi pri vsakodnevnih nalogah.
ContractSpoznajte našo ekipo in ključne podatke.
Naša skupina ponuja nežne vadbe in jogo, prilagojene starejšim odraslom, ki želijo ohraniti gibljivost in moč. Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko vadba pozitivno vpliva na vaše zdravje in dobro počutje.
Naš program je zasnovan posebej za starejše, da omogoči nežne in varne vadbe, ki spodbujajo gibljivost in ravnotežje. Pridružite se nam in izboljšajte svoje zdravje ter dobro počutje.
Naša ekipa strokovnjakov je usposobljena za delo s starejšimi in zagotavlja podporo ter prijetno izkušnjo.
Imamo 10-letne izkušnje in več kot 500 zadovoljnih članov, ki so izboljšali svoje zdravje z nami.
Naša skupina se osredotoča na podporo in povezovanje, kjer lahko delite izkušnje in se spopadate z izzivi skupaj. Skupaj gradimo moč in samozavest.
Naše ure vključujejo nizke intenzivnosti vadbe, ki spodbujajo gibljivost in moč. Idealne so za vse, ki želijo ostati aktivni in zdravi.
Načela za podporo zdravju in dobremu počutju starejših.
Z veseljem vam bomo pomagali.
Kontaktirajte nas za več informacij o naših programih.
+386 041 145-9806
sales@joriki-jocero.sbs
Emerald Business Center, Dunajska cesta 156, Floor 3, Office 7, Ljubljana, 1000, Slovenia
Vaša vprašanja, naši odgovori.
V tej sekciji odgovarjamo na pomembna vprašanja, povezana z našimi programi za starejše.
Naše skupine so odprte za vse starejše od 60 let, ne glede na predhodno znanje ali fizično pripravljenost. Vse vadbe so prilagojene potrebam udeležencev.
Vsaka vadba traja približno 60 minut, kar vključuje ogrevanje, glavni del vadbe in sprostitvene tehnike. Na voljo so tudi posebne delavnice, ki trajajo dlje.
Priporočamo, da se vadb udeležujete vsaj dvakrat na teden za optimalne rezultate. Redna vadba lahko poveča vašo moč, fleksibilnost in splošno počutje.
Večina naših vadb ne zahteva posebne opreme. Priporočamo udobna oblačila in, če imate, mat za jogo.
Prijavite se lahko preko naše spletne strani ali nas kontaktirajte neposredno. Z veseljem vam bomo pomagali pri izbiri programa, ki najbolj ustreza vašim potrebam.
Stroški članstva se gibljejo od 30 EUR na mesec za neomejen dostop do vadb. Nudimo tudi popuste za dolgoročne članstva in skupinske prijave.
Da, vse vadbe vodijo usposobljeni in izkušeni inštruktorji, ki imajo posebne kvalifikacije za delo s starejšimi.
Prijavite se lahko preko naše spletne strani, kjer izberete želeno vadbo in izpolnite prijavni obrazec.
Da, nudimo posebne popuste za upokojence in daljše članstvo. Kontaktirajte nas za več informacij o trenutnih akcijah.
Pred začetkom programa ocenimo zdravstveno stanje vsakega člana in prilagodimo vadbe posameznikovim potrebam in zmožnostim.
